Zvijezde poput Jessice Albe i Scarlett Johansson trebaju ubojite osmijehe za svoj način života, ali za nas obične smrtnike, bjelji i svjetliji osmijeh može učiniti čuda za naš izgled i samopouzdanje. I istraživanja otkrivaju da je jedna od prvih stvari koju primijetimo na ljudima njihov osmijeh. I kako to obično ide: imate samo jednu šansu pri ostavljanju prvog dojma.
Doktor Timothy Chase je 15-godišnji veteran estetske stomatologije u New Yorku koji navodi da bijeli zubi i zdravi desni mogu skinuti do 10 godina starosti s vašeg izgleda. Dok profesionalni stomatološki proizvodi djeluju najbolje za izbjeljivanje, ono što jedete i ono što ne jedete može igrati veliku ulogu u tome koliko će vaši zubi biti bijeli. Čini se da neko voće, povrće i ostala hrana mogu pomoći u vašoj potrazi za bijeljim zubima. Evo što biste trebali znati o prehrani za bijeli osmijeh:
Faktor grickanja
Jabuka, karfiol, celer i mrkve sudjeluju u izbjeljivanju zuba jer djeluju poput abrazivne četke za zube. Ova je hrana prirodna četkica za zube. Također stimuliraju stvaranje sline koja pomaže u sprečavanju nastanka plaka. Mrlje se lijepe za plak.
Draga naranča
Kiseline u narančama i ananasima mogu izbijeliti površinu zuba. Kiseline također sadrže enzime koji ubijaju bakterije koje uzrokuju zubni karijes i loš zadah. „Slina je čudesna tjelesna tekućina“, govori Chase. Čak i jedenje sočnog limuna povećava stvaranje sline koja ispire hranu koja stvara mrlje poput kave, sokova i crvenog vina.
Zakrpa od jagoda
Jagode sadrže jedan enzim nazvan jabučna kiselina koja može izbijeliti zube. Grickajte jagode nekoliko puta tjedno kako biste prirodno izbijelili zube.
Molim vas, dodajte sir
Mliječni proizvodi poput jogurta, mlijeka i tvrdog sira poput Cheddara sadrže mliječnu kiselinu koja može pomoći u zaštiti zuba od karijesa. Istraživači misle da se proteini u jogurtu mogu vezati za zube i spriječiti napad štetnih kiselina koje uzrokuju karijes. Mliječni su proizvodi također puni kalcija koji čuva i ojačava kosti koje drže zube na mjestu. Žvakanje tvrdog sira dovodi i do stvaranja sline koja pomaže u uklanjanju komadića hrane.
Ništa od ovih
Također probajte izbjegavati hranu koja stvara mrlje. Bilo koja vrsta hrane koja stvara tvrdokorne mrlje na odjeći može promijeniti i boju zuba. Ako pogledate zub pod mikroskopom, izgleda poput kuhinjske spužve s mnogo malih kutaka i rupica. Kada se hrana i piće koje izaziva mrlje zaglave u tim kutcima i rupicama, osobito tijekom vremena, stvaraju se tamne mrlje. Dok slušamo puno o kavi, čaju i crvenom vinu kako stvaraju mrlje, gazirani sokovi su zapravo jedni od najgorih uzročnika. Ne samo da sadrže kiseline koje otvaraju dentinske tubuluse, nego zub poprima boju cole.
BUENOS AIRES, Argentina: Grupa žena stomatologa i specijalista iz određenih oblasti stomatologije iz cijelog sveta, u okviru FDI Internacionalnog foruma ...
U posljednjih dvadeset godina povećao se interes za vezu između problema sa srcem i bolestima desni. Od kada je ustanovljeno da upala u tijelu ...
Ženeva, Švicarska: Danas je Svjetski dan oralnog zdravlja i države iz cijeloga svijeta proslavljaju oralno zdravlje koje omogućava zdrav osmijeh tokom...
Odabirom pravog partnera i mudrim investiranjem u tehnologiju, zubotehnički laboratoriji i stomatološke ordinacije mogu profitirati već danas.
CLEVELAND, USA: Naučnici već odavno znaju da preterana upotreba antibiotika više šteti nego što koristi i može da dovede do rezistencije na ...
LONDON, UK: Ptičica! Iako se koristi da bi nasmijala ljude, ova fraza očigledno izaziva upravo suprotno kod Britanaca. Prema rezultatima najnovije ankete,...
Dental Tribune Internacional je najveći stručni časopis prisutan u cijelom svijetu.Objavljuje se na 25 jezika i ima preko 650 000 čitatelja/doktora ...
Stres je sastavni deo naše svakodnevnice. Stres može da nas motiviše, da nas vodi ka napretku u životu i da nam da snage da izdržimo sve izazove s ...
Proširivanje i uvećavanje znanja o stresu jedan je od najboljih načina da se lakše nosimo sa stresom i njegovim posledicama. To znanje nam pomaže da ...
Međusobni epidemiološki utjecaj agresivnog oblika periodontitisa i infarkta miokarda pokazao se i ranije, ali nije bio sa sigurnošću ...
Webinar uživo
pon. 29 travnja 2024
6:30 (CET) Sarajevo
Prof. Roland Frankenberger Univ.-Prof. Dr. med. dent.
Webinar uživo
uto. 30 travnja 2024
7:00 (CET) Sarajevo
Webinar uživo
pet. 3 svibnja 2024
7:00 (CET) Sarajevo
Webinar uživo
sri. 8 svibnja 2024
2:00 (CET) Sarajevo
Webinar uživo
pet. 10 svibnja 2024
2:00 (CET) Sarajevo
Webinar uživo
pon. 13 svibnja 2024
3:00 (CET) Sarajevo
Webinar uživo
pon. 13 svibnja 2024
7:00 (CET) Sarajevo
Doc. MUDr. Eva Kovaľová PhD.
International / International
Brazil / Brasil
Kanada / Canada
Latinska amerika / Latinoamérica
SAD / USA
Austrija / Österreich
Bugarska / България
Hrvatska / Hrvatska
Češka Republika i Slovačka / Česká republika & Slovensko
Francuska / France
Njemačka / Deutschland
Grčka / ΕΛΛΑΔΑ
Italija / Italia
Holandija / Nederland
Nordic / Nordic
Poljska / Polska
Portugal / Portugal
Rumunija i Moldavija / România & Moldova
Slovenija / Slovenija
Srbija i Crna Gora / Србија и Црна Гора
Španija / España
Switzerland / Schweiz
Turska / Türkiye
UK i Irska / UK & Ireland
kina / 中国
Indija / भारत गणराज्य
Japan / 日本
Pakistan / Pākistān
Vijetnam / Việt Nam
ASEAN / ASEAN
Izrael / מְדִינַת יִשְׂרָאֵל
Algeria, Morocco & Tunisia / الجزائر والمغرب وتونس
srednji istok / Middle East
Prof. Roland Frankenberger Univ.-Prof. Dr. med. dent.Webinar uživo
Dr. Luis TovimWebinar uživo
Dr. Lawrence BrechtWebinar uživo
Dr. Bruno Jham:sharpen(level=0):output(format=png)/up/dt/2014/02/FKG.png "FKG Dentaire")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2021/03/SARS-CoV-2-infection-reinfection-and-immunity-What-researchers-say-1188x668-.jpg "Zaraza, ponovna zaraza virusom SARS-CoV-2 i imunitet: Šta kažu istraživači?")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2021/03/Best-jobs-Dentistry-makes-top-ten-list-for-2021-1188x668-.jpg "Najbolje profesije: Stomatologija na listi top deset poslova u 2021. godini")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2021/03/Ivoclar-Vivadent-Efficient-Esthetics-Test-Kit.jpg "Učinkoviti tretmani ispuna bez ugrožavanja kvalitete")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2021/03/%E2%80%9CCOVID-tongue%E2%80%9D%E2%80%94dentists-urged-to-remain-alert-to-symptoms-in-the-oral-cavity-1188x668-.jpg "„COVID jezik“ – stomatolozi ukazuju na važnost primjećivanja simptoma u usnoj duplji")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2021/03/Researchers-stress-importance-of-appropriate-PPE-selection-during-COVID_780-x-439-1188x668-.jpg "Istraživači naglašavaju važnost odabira odgovarajuće lične zaštitne opreme tokom pandemije COVID-19")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2014/02/FKG.png "FKG Dentaire")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2022/10/DMP-logo-2020_end.png "DMP DENTAL INDUSTRY"){kind=logo}
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2011/11/ITI-LOGO.png "ITI International Team for Implantology"){kind=logo}
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2023/08/Neoss_Logo_new.png "Neoss"){kind=logo}
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2014/02/A-dec.png "A-dec")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2022/06/RS_logo-2024.png "ROOTS SUMMIT"){kind=logo}
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/e-papers/337902/1.jpg "DT Bosnia and Herzegovina No. 1, 2024")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/e-papers/334474/1.jpg "DT Bosnia and Herzegovina No. 4, 2023")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/e-papers/329844/1.jpg "DT Bosnia and Herzegovina No. 3, 2023")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/e-papers/329846/1.jpg "DT Bosnia and Herzegovina No. 2, 2023")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/e-papers/319328/1.jpg "DT Bosnia and Herzegovina No. 1, 2023")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/e-papers/312283/1.jpg "DT Bosnia and Herzegovina No. 3, 2022")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2017/01/2f3b176fd5b4f6a60755b649e4e7651e.jpg "Pojedite (i popijte) na svom putu do bijelog osmijeha")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2021/03/SARS-CoV-2-infection-reinfection-and-immunity-What-researchers-say-1188x668-.jpg "Zaraza, ponovna zaraza virusom SARS-CoV-2 i imunitet: Šta kažu istraživači?")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/wp-content/themes/dt/images/dt-user.gif "Dental Tribune International")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2018/09/Women-Dentists-Worldwide-780-x-439.jpg "Žene stomatolozi iz cijelog svijeta zajedno na forumu na FDI kongresu")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2017/01/ab49caaefedf5fb2e4e3c806c57c3dc6.jpg "Četkanje zubi dva puta dnevno drži na udaljenosti srčane bolesti")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2017/01/01894f845e8c70045762ce8bd16a59b5.jpg "Proslave")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2011/05/6da6e35b9128e7fed5786ba19cd7eee4.jpg "Biti ispred svog vremena: Pametan izbor donosi veliku korist")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2017/10/antibiotics-new-website_.jpg "Antibiotici mogu da dovedu do pogoršanja oralne infekcije")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2017/01/4e0535d034ba669befbc84798bb9a18e.jpg "Loš izgled zuba spriječava Britance da se smiju na fotografijama")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2011/09/95441fbca85263deae4030ad07826649.jpg "Osvojite besplatno putovanje u New York i pridružite nam se na dodjeli priznanja Global Dental Tribune")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2016/09/8e5964ad54624bbb124b96bf805e2c65.png "STRES KOD STOMATOLOGA - Stres i kako ga prevazići 2.deo")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2010/04/f250b1a5d8723674129ef47ebfc50b4e.jpg "Stres i kako ga prevazići - STRES I TIPOVI LIČNOSTI")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2011/05/3d646c313d052f43c2e0b11c494d6af3.jpg "Postoji mogućnost da oboljenja desni i infarkt miokarda imaju istu genetsku predispoziciju")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2021/03/SARS-CoV-2-infection-reinfection-and-immunity-What-researchers-say-1188x668-.jpg "Zaraza, ponovna zaraza virusom SARS-CoV-2 i imunitet: Šta kažu istraživači?")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2021/03/Best-jobs-Dentistry-makes-top-ten-list-for-2021-1188x668-.jpg "Najbolje profesije: Stomatologija na listi top deset poslova u 2021. godini")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/2021/03/Ivoclar-Vivadent-Efficient-Esthetics-Test-Kit.jpg "Učinkoviti tretmani ispuna bez ugrožavanja kvalitete")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/e-papers/334474/1.jpg "DT Bosnia and Herzegovina No. 4, 2023")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/e-papers/329844/1.jpg "DT Bosnia and Herzegovina No. 3, 2023")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/e-papers/329846/1.jpg "DT Bosnia and Herzegovina No. 2, 2023")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/e-papers/319328/1.jpg "DT Bosnia and Herzegovina No. 1, 2023")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/e-papers/312283/1.jpg "DT Bosnia and Herzegovina No. 3, 2022")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/e-papers/337902/1.jpg "DT Bosnia and Herzegovina No. 1, 2024")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/up/dt/e-papers/337902/2.jpg "ISSUE")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/wp-content/themes/dt/images/3dprinting-banner.jpg "3D Printing Banner")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/wp-content/themes/dt/images/aligners-banner.jpg "3D Printing Banner")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/wp-content/themes/dt/images/covid-banner.jpg "3D Printing Banner")
:sharpen(level=0):output(format=webp)/wp-content/themes/dt/images/roots-banner-2024.jpg "3D Printing Banner")
To post a reply please login or register